Сыпь на коже, обмороки, ожоги – не полный список того, чем может «порадовать» нас солнышко, помимо тепла и красивого загара. Особенно опасно солнце для тех, кто страдает повышенной восприимчивостью к ультрафиолетовым лучам. В народе такое состояние называют аллергией на солнечный свет, но это не совсем корректное определение. Как же не стать жертвой ультрафиолета в жару?

Все о защите от ультрафиолета

Фотодерматит – научное определение болезни, при которой человек становится сильно восприимчивым к солнцу. При этом аллергии, в привычном понимании этого слова, нет. Ведь только молекулы белка, содержащиеся, например, в пыльце, способны вызвать аллергическую реакцию. Поскольку в солнечном свете не может содержаться белка, то аллергия исключается.

Кто больше подвержен токсическому влиянию ультрафиолета?

Пациенты с больной печенью чаще всего сталкиваются с проблемами от долгого пребывания на улице в жаркий день. Ведь она первой принимает удар не только при попадании токсинов в организм, но и при повреждении кожных покровов. Триггером для развития фотодерматита может стать ослабление иммунитета.

Внешние причины фотодерматита

Внешним или экзогенным фактором, вызывающим повышенную чувствительность к солнцу, вполне может выступать крем для лица. Духи с сандаловым маслом тоже способны спровоцировать аллергическую реакцию. Если сок лебеды или клевера случайно окажется на кожных покровах человека, то в сочетании с солнечными лучами возникнет крапивница.

Бисептол, принимаемый человеком, может стать причиной того, что ультрафиолет станет сильнее воздействовать. Даже простой аспирин, парацетамол или ибупрофен могут привести к аллергии на солнце. Поэтому, собираясь долго пробыть на солнце, необходимо помнить: лекарственные препараты и косметика могут усиливать негативное воздействие ультрафиолета.

Наследственность или предрасположенность?

Солнечная крапивница – проблема не только взрослых, но и малышей. Но происходит это чаще всего по вине родителей, которые не уследили за своим ребенком, оставив его на долгое время под солнечным светом. Фотодерматит проявляется у детей с ослабленным иммунитетом. Таких детей аллергиков становится все больше.

Большую роль здесь исполняет наследственность. К примеру, если мама страдала фотодерматитом, то ребенок получит это заболевание с вероятностью 50%. Когда оба родителя аллергики, то их дети с вероятностью в 80% унаследуют этот недуг. Проблемы с экологией вкупе с неправильным или неполноценным питанием тоже способствуют развитию заболевания.

Более всего от фотодерматита страдают люди с голубыми глазами и светлыми волосами. Болезнь может до старости не заявлять о себе и проявиться в самый неожиданный момент. Если у человека не было проблем с солнцем в умеренном климате, то, попав в жаркую страну, он может обнаружить, что предрасположен к фотодерматиту.

Средства для защиты от ультрафиолета

Как бы то ни было, все мы любим загорать. Чтобы получать красивый смуглый оттенок кожи и при этом не вредить своему здоровью, необходимо пользоваться специальными средствам для защиты от ультрафиолета.  Не секрет: некоторые люди получают красивый загар без особых усилий, а другие приобретают сильные и болезненные солнечные ожоги. Ответ заключается в том, что не каждый организм одинаково восприимчив к ультрафиолетовым лучам. В зависимости от того, как кожа реагирует на солнечную радиацию, выделяют 6 разных типов кожи или так называемых фототипов. Если точно знать свой собственный фототип, то будет намного легче обеспечить надежную защиту кожи. Вот почему далее представлены особенности каждого фототипа и среди всех можно найти свой собственный.

Фототип I

В эту группу входят люди с очень бледной, часто веснушчатой кожей. Они быстро сгорают при воздействии солнечного света и практически никогда не способны загореть. У данного фототипа также светлые глаза и волосы. Поскольку кожа чрезвычайно подвержена повреждениям, необходимо использовать солнцезащитные средства с максимально возможным коэффициентом (SPF 50+). Было бы хорошо, если была косметика для принятия солнечных ванн для того, чтобы успокоить кожу и защитить от возможности сгорания.

Фототип II

Человек принадлежит к этому фототипу, если его кожа и волосы светлые, а цвет глаз синий или коричневый. Подобная кожа подвержена сгоранию во время длительного пребывания на открытом воздухе, но если находится на солнце не продолжительное время и наносить соответствующие косметические средства, то можно получить красивый загар. Как и с фототипом I, подобной коже требуется сильная защита от лучей UVA и UBA.

Фототип III

В эту категорию входят люди со светлой кожей, чьи волосы коричневые. Цвет глаз может варьироваться в синем или коричневом цвете. Представители фототипов наслаждаются прекрасным загаром после короткого принятия солнечных ванн, но при неконтролируемом воздействии солнца без использования солнцезащитных средств также возникают раздражения кожи. Как правило, косметические продукты с SPF от 15 до 30 являются достаточными для защиты кожи от повреждений.

Фототип IV

Типичными особенностями этого типа являются темная кожа, карие глаза и волосы. Кожа легко темнеет на солнце, и ожоги возможны только тогда, когда человек находится долга под открытыми лучами. Солнцезащитная косметика со средним фазовым фактором (SPF 15) – это правильное решение для людей, которые имеют данный фототип.

Фототип V

Темная кожа, волосы и глаза являются отличительными чертами пятого фототипа. Из-за большого количества меланина, темная кожа не требует косметики с высоким SPF. Для этого достаточно обеспечить степень защиты между 6 и 15. Усиленное использование солнцезащитных средств в данном случае не требуется.

Фототип VI

Если имеется очень темная кожа, черные волосы и темно-коричневые глаза, то вполне возможно. Что человек относится к последнему VI фототипу. Подобная кожа сгорает только над солнцем. Тем не менее, рекомендуется использовать солнцезащитные средства для защиты организма от болезней и преждевременного старения. В большинстве случаев следует применять продукты низкого уровня защиты (SPF 2+).

Следует не забывать, что для фотозащиты необходимо время. Поэтому лучше всего применять крем или лосьон и наносить их примерно за 30 минут до выхода на открытое солнце.